フィジカルバランスラボ整体院

【脊柱側弯症専門】星ヶ丘駅 徒歩2分

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脊柱側弯症

40代からの腰痛、歳のせい?【脊柱側弯症と諦めない】痛みのない快適な毎日を取り戻す方法

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この記事を監修している人:奥村龍晃(柔道整復師資格保有)
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こんにちは!

脊柱側弯症専門のフィジカルバランスラボ整体院、
院長の奥村龍晃です。

 

「ああ、また腰が…」

鏡を見るたびに、少しずつ歪んでいくご自身の姿勢に気づきながら、もう何年も腰の痛みに悩まされている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

特に、40代後半から50代にかけては、様々な体の不調を感じやすい時期です。
もしかしたら、当院のホームページにたどり着いたあなたは、

「まさか、私が脊柱側弯症だったなんて…」

そう思って、情報を探されているのかもしれませんね。

日々の臨床を通して、多くの患者様の体の不調と向き合ってきました。
特に、脊柱側弯症による腰痛でお悩みの方は少なくありません。

今回は、「脊柱側弯症と診断されたけれど、手術は避けたい。でも、長年の腰痛から解放されて、もっと快適な毎日を送りたい!」

そんな風に強く願うあなたへ向けて、専門家としてお伝えしたいことがあります。

え?歳のせいじゃない? 脊柱側弯症と腰痛の深い関係

「年齢のせいだから、もう仕方ないのかな…」

長引く腰痛に、そう諦めかけていた方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、「脊柱側弯症」と診断され、驚かれた方もいるのではないでしょうか。

「え?背骨が曲がっていることが、こんなにも腰痛と関係があるの?」

そう思われるのは自然なことです。

脊柱側弯症とは、背骨が左右に弯曲してしまう状態を指します。
これにより、

  • 体の重心バランスが崩れ、
  • 特定の部位に過度な負担がかかりやすく

なります。

例えるなら、建物の土台が歪んでいる状態を想像してみてください。

土台がしっかりしていれば安定していますが、少しでも歪みがあると、建物全体に負担がかかり、様々な不具合が生じます。

同様に、背骨の弯曲は、腰部の筋肉や関節に過剰な負荷を与え、慢性的な腰痛を引き起こす大きな要因となるのです。

放置のリスクを知る。進行がもたらす影響

「多少の腰痛なら、様子を見よう…」

そう思われる方もいらっしゃるかもしれません。
日々の忙しさの中で、多少の痛みは我慢してしまう、という経験は誰にでもあるでしょう。

しかし、脊柱側弯症による腰痛を放置することは、様々なデメリットに繋がる可能性があります。

  • 痛みの慢性化と増強: 放置することで、痛みは徐々に強くなり、日常生活に支障をきたすようになります。
  • 歩行困難: 進行すると、歩行時に痛みを感じるようになり、活動範囲が狭まってしまうこともあります。
  • 日常生活への支障: 仕事や家事、趣味など、様々な活動が制限され、生活の質が著しく低下する可能性があります。

さらに、

  • 神経圧迫による下肢症状: 背骨の弯曲が神経を圧迫し、足のしびれや痛みを引き起こすことがあります。
  • 内臓機能への影響: 重度の側弯症の場合、内臓が圧迫され、消化不良や便秘などの症状が現れることもあります。

「まさか、そこまで影響が…?」

そう感じられた方は、決して放置しないようにしてください!
早期の適切なケアが重要です。

手術だけが唯一の選択肢ではない。当院でできること

「もう手術しかないのか…」

そう深く悩まれている方もいらっしゃるかもしれません。
もちろん、医学的な判断として手術が必要なケースも存在します。

しかし、当院では、手術以外の方法でも、多くの方の腰痛を改善に導けると考えています。

当院の施術では、

  • 詳細な検査による原因特定: 患者様一人ひとりの体の状態を丁寧に評価し、腰痛の根本原因を探ります。
  • 脊柱の歪みを整えるレッドコード整体: 熟練した技術で、優しく丁寧に背骨の歪みを調整し、体のバランスを整えます。
  • 日常生活指導とセルフケア: 施術効果を持続させ、再発を予防するための姿勢指導や、ご自宅でできる簡単なケア方法をお伝えします。

これらのアプローチを通して、患者様自身の自然治癒力を高め、症状の改善をサポートさせていただきます。

レッドコード整体

改善への確かな一歩。施術を受けた患者様の声

「本当に効果があるのだろうか…?」

当然、そう思われる方もいらっしゃると思います。

そこで、実際に当院で施術を受けられ、腰痛が改善された患者様の声をご紹介させていただきます!

Y様40代女性

「長年の腰痛に悩まされ、もう年齢のせいだと諦めていました。しかし、先生の丁寧な説明と施術を受け、痛みが驚くほど楽になりました。体の状態を細かく教えてくれるので、安心して施術を受けることができました。今では、諦めていた趣味のウォーキングも楽しめるようになり、本当に感謝しています。」

K様50代女性

「脊柱側弯症と診断されてから腰痛がひどくなり、手術も視野に入れていましたが、先生のところでお世話になってから痛みが和らぎ、姿勢まで良くなったように感じます。施術だけでなく、日常生活での注意点やストレッチ方法なども丁寧に教えてくださるので、とても助かっています。」

もちろん、効果には個人差があります。
しかし、多くの方が、

  • 「痛みが軽減した!」
  • 「体が軽く感じる!」
  • 「姿勢が良くなったと言われるようになった!」

といった変化を実感されています。

快適な毎日を送るために。ご自宅でできるセルフケア

当院での施術に加えて、ご自宅で行うセルフケアは、症状の改善と再発予防に非常に重要です。

ここでは、専門家の立場から、特におすすめのケア方法を3つご紹介します。

効果的な簡単ストレッチ

  • 腰部回旋ストレッチ: 立位または座位で、ゆっくりと上体を左右にねじります。腰に痛みがない範囲で、無理なく10回程度繰り返しましょう。
  • 膝抱え込みストレッチ: 仰向けに寝て、両膝を抱え込み、ゆっくりと胸に引き寄せます。30秒程度キープすることで、腰回りの筋肉が आरामします。
  • 四つ這いでの背中ストレッチ (キャット&カウ): 四つ這いの姿勢から、息を吸いながら背中をゆっくりと反らせ、吐きながら背中を丸めます。5回程度 반복することで、背骨の柔軟性を高めます。

ストレッチは、痛みを感じない範囲で、ゆっくりと呼吸をしながら行うことが大切です。

諦めずに、まずはご相談ください!

長年の腰痛、本当にお辛いことと思います。
僕も、臨床の現場で多くの患者様の苦しみを見てきました。

「もう、この痛みとは一生付き合っていくしかないのだろうか…」

そう諦めてしまう前に、一度、当院にご相談ください。
長年抱えてきた腰痛の原因が、もしかしたら脊柱側弯症にあるのかもしれません。
そして、手術以外の方法で、その痛みから解放される可能性があります。

あなたの「楽になりたい」という強い思いを、専門家の知識と技術で全力でサポートさせていただきます!

 

公式LINEから24時間受け付けてます!
お困りのことがありましたら、
いつでもお問い合わせください(^^)/

 

レッドコード整体
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〒464-0026
愛知県名古屋市千種区井上町117 井上協栄ビル2階
名古屋市営地下鉄東山線「星ヶ丘駅」2番口徒歩2分
愛知、名古屋で脊柱側弯症の治療なら『レッドコード整体』
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