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片頭痛

【メニュー詳細】『レッドコード』は、日本一"楽しく姿勢が整う"方法だと思います!!

こんにちは!

関わる全ての人を、
『硬くならない身体』にする奥村です!!

 

 

この記事では、98%の方が知らない
『レッドコード』(無重力整体)についてご紹介します!!

 

『レッドコード』は"治療器具"です!!
トレーニング器具として、認識されてる方が多いですが、
『レッドコード』は"治療器具"です!!

・猫背
・ストレートネック
・慢性肩こり
・ぎっくり腰
・股関節痛
・側弯症

など。

様々な症例に対応できる機材です⤴

 

『レッドコード』(無重力整体)を簡単に伝えるなら、
「日本で1番、楽しく・リラックスして姿勢が整う方法」だと思います!

 

この"無重力整体"というネーミングは、僕が独自に考案しました⤴

「フワフワと水に浮いてるような、"完全脱力"の無重力状態になる」ことを、
治療法として、たくさんの方に知ってもらいたくて、"無重力整体"と名付けました!

 

ただ、『レッドコード』(無重力整体)には、大きな課題があって、
「実際、受けた感じは、どんな感じなの?」って聞かれると、
言葉にして伝えるのが、とても難しいんです…

先程も、「フワフワと水に浮いてるような、"完全脱力"の…」と書きましたが、
実際に体感した方たちからの感想はバラバラで、
・「よくわかんない」
・「新感覚で面白かった!」
・「すごくリラックスできた!」
・「想像以上に気持ちいい⤴」
・「水に浮くよりも、力を抜くのが難しい」

などなど。

本当に様々な感想が出てきます。
そして、ほとんどの方が、「次もコレやる!」と、
気に入ってくれるみたいです(笑)

 

ただ単に、リラックスをさせるだけが狙いじゃなくて、
「姿勢を整える」効果は、抜群に高いと、自信を持って言えます!!

受ける方は、本当にただただ、
"ダラッと力を抜いて、浮いてるだけ"で、「姿勢が整う」んです!!

 

あまり長々と説明しても、余計にこんがらがって来ると思うので、
本当に心から、1度体験してほしいと願います!!

 

『レッドコード』は"治療器具"です!!
安全性も保障します!!

興味が湧きましたら、是非一度、体験してみてください(^_^)
 

 

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奥村龍晃のアメブロ


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【メニュー詳細】『レッドコード』+『スポーツマッサージ』で、身体を"ゆっるゆる"に!!

こんにちは!

関わる全ての人を、
『硬くならない身体』にする奥村です!!

 

この記事では、フィジラボ自慢の、
『レッドコード』+『スポーツマッサージ』をご紹介します!!
 

 

まず、結論を言ってしまうと、
「普通のマッサージじゃ満足できない!!」って方にオススメです⤴

流れとしては、
『レッドコード』→『スポーツマッサージ』の順番で、
深部の筋肉や関節のキワまで、"ゆっるゆる"にしていきます!

 

なぜ、"ゆっるゆる"になるかと言うと、
『レッドコード』で全身を吊られて、"完全脱力状態"になることで、
筋肉から完全に"緊張が抜ける"からなんです!

その筋肉から"緊張が抜けた"身体を、さらに、
『スポーツマッサージ』でゆるめていく!という流れになります!

なので、従来の『スポーツマッサージ』だけでは取り切れなかった
筋肉の深~い部分の硬さや、関節のキワの硬さまで、
"ゆっるゆる"にゆるめることが出来るんです!!

 

ただ、1つ課題なのが、
「レッドコードってどんな感じのものなんですか?」と聞かれても、
うまく答えられないんです…

僕は一応、
「フワフワと水に浮いてるような、身体から力が抜けた状態」と説明するんですが、
ピンと来ないですよね…

なので、『レッドコード』に関しては、
1度体験していただくしかないです。

ごめんなさい。

 

ですが、「身体のゆるみ具合」は保証します!!
そこは、僕のセラピスト人生10年間の結晶とも言えるものなので、
絶対の自信と、安全を提供できます!!

 

是非、興味が湧きましたら、
「百聞は一見に如かず」で、1度ご連絡ください(^_^)

 

 

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【コラム】忙しい時にこそ、身体のケアをしてほしい。

こんにちは!

関わる全ての人を、
『硬くならない身体』にする奥村です!!

 

3月も1週間が過ぎてしまいました。

・年度末
・確定申告
・決算
・新生活準備
などなど。

「追われたくないのに、時間に追われる生活」
を、送っている方も多いのではないでしょうか?

 

今日来られた患者さんも、
「今、すごい忙しくて!!」が第一声。

忙しすぎて、疲れ果てて、電車でボーっとしてたら、
「星ヶ丘駅」で降りるのを忘れてしまったそうです(笑)

「疲れてて、寝不足で、頭が回らない…」

そんな状態でも、なかなか休めない。
こんな忙しい時期に休むなんて気が引けるし、
あなたの代わりはいないですからね。

 

なので、今、あなたがダウンしてしまうと、
たくさんの人が困ります!
あなたは、たくさん「仕事を頑張ること」と同じくらい、
「元気で、快活な状態」でいることも、周りから求められています!!

 

今、特に痛みや不調がなくても、
「疲れ」は溜まっているんじゃないですか?

「疲れているのは当たり前」
「これくらいの疲れは、みんな一緒」
「これくらいで休んでられない」

と思ってる方は、ちょっと要注意ですよ!

その"張り詰めた状態"は、ゴールデンウイークまでもちません。

プツンと切れてしまったら、
回復するまでに時間がかかってしまうんで、逆に大変です!

今忙しくて、時間がないからこそ、
「身体のケアをしてほしい」です。

 

あなたが元気でいることは、
"最低限"ではなく"最重要"事項ですよ(^_^)

【コラム】「健康リテラシー」~自分の健康を決める力~

『自分の健康を決める力』を高めよう!!

 

 

こんにちは!

 

関わる全ての人を、

『硬くならない身体』にする奥村です!!

 

 

 

あなたは、"何を基準に"「自分の健康を決めて」ますか?

 

今の時代、医療や健康に関する「情報」は、

簡単に手に入るし、溢れまくってます⤴

 

 

そんな「健康情報過多」の時代に、
"自分に必要な"情報を"見極め"れてますか?

 

さらに言えばその情報を、"活用"出来てますか?

 

 

誰でも情報発信できる時代だからこそ、
その情報が、「良い情報」なのか「悪い情報」なのかは、
自分が決めなければなりません!!

 

他の人にとっては「良い情報」だとしても、
自分にとっては、「悪い情報」だったりもします。

 

その基準は、『自分の健康を決める力』が重要です。

いわゆる「健康リテラシー」「ヘルスリテラシー」と言われるものです!

 

「健康リテラシー」を簡潔に言うと、

"健康情報を収集し、理解し、使える能力"。

 

・どこから情報を収集して

・その情報を正しく理解して

・その情報を正しく活用する

 

今までは、出まわる情報量が少なく、

お医者さんや整骨院の先生がやってくれてましたが、

今の時代は、それを自分でしないといけません。

 

情報が多すぎて、何を信じていいかわからず、

「自分に合う情報」に出会えないまま悩んでいる人が多いからです。

 

 

ですが、いきなり「健康リテラシーを高めよう!!」なんて言われても、
何をすればいいかわからないと思います。

 

なのでまずは、自分が「こんな状態で死にたい」という姿を決めてください!

 

僕の場合は、

・90歳までランニングができる足腰

・週に3食は、大好きなから揚げを食べれる消化能力

・毎月旅行に行ける元気なメンタル

・「次なにやる?」を話あえる仲間とお酒を楽しむ活発さ

 

みたいな状態で死にたいです(笑)

 

 

そんなに明確じゃなくてもいいんで、なんとなくでもここが決まると、

「じゃあ、そのために何が必要?」が見えてきます⤴

 

それをどんどん逆算していって、
「じゃあ、今日はなにする?」まで落とし込めればOKです!

 

 

ちなみに今日の僕は、昨日ピザとアイスクリームを食べたんで、

水を4ℓに増やして、でっかい無糖ヨーグルトを1パック食べてます(笑)

 

腸内リセットして、『自分で決めた健康』を、

維持・向上させていってます!

 

 

あなたも是非、『自分の健康』を、"決めて"みてください!!

【コラム】マッサージで「幸せホルモン」がドバドバでるらしいっす!

こんにちは!

関わる全ての人を、
『硬くならない身体』にする奥村です!!

 

 

今日は、みんな大好き「マッサージ」の話。

結構前から、マッサージは「自律神経を整える効果」
が高いとされてきましたね⤴

それは今でも変わらず、「森林浴」に次いで、
自律神経をリラックスさせることがわかってます!

 

じゃあ、「なんでマッサージで、自律神経が整うの?」
というのが、今回の記事の結論でして、
それは、「マッサージによって、幸せホルモンが出るから」なんです!

「マッサージで、幸せホルモンが出る」って、響だけで最高ですよね(笑)

 

この「幸せホルモン」の正式名称は、「セロトニン」という名前で、
心の安定や安らぎ、痛みを感じる神経の興奮を、抑えてくれる働きもしてくれるんです!

マッサージを受けて、"一時的に"痛みが和らぐ感じがするのは、
この「セロトニン」の分泌量が増えて、神経の興奮がおさまったからなんですね⤴
(痛みの原因が残っていれば、また再発します)

 

そんなこんなで、マッサージには、とても魅力的なメリットがあります!!

僕は割とマッサージ肯定派なんで、患者さんから、
「行きつけのマッサージ屋さんに通ててもいいかな?」って聞かれたら、
「全然いいっすよー⤴」って答えます⤴

 

思いっきり「セロトニン」を、出してもらってください(^_^)

 

ただ、注意してほしいのが、
"マッサージでは治らない"ということ!

痛みは「緩和」はするけど、
「完治」はしないので、そこだけは認識しておいてください!!

 

なにはともあれ、マッサージは気持ちいいですよね~⤴

【お知らせ】休診日を日曜日に変更致します。

(実は3人目が産まれるんです)


誠に勝手ながら、
火曜日定休を
日曜日定休に変更させていただきます。

 

週末のお仕事がお休みの日や
アクテビティ後のケアで
ご利用いただいておりました
方々には大変ご迷惑をおかけします。

私事で恐縮ですが、
妻・子どもたちの負担を考慮し
少しでもサポートしたいと思い至りました。


何卒ご理解・ご協力の程
宜しくお願い致します。

 

フィジカルバランスラボ
院長 奥村龍晃

 

 

【体質改善コラム】中学2年から花粉症だった僕が、今年はマスクがいりません!

こんにちは!

 

関わる全ての人を、
『硬くならない身体』にする奥村です!!

 

2018年8月から取り組んでいた『体質改善』。

2019年3月に入り、花粉がめちゃくちゃ飛び始めた今、
「花粉症の症状、ほぼゼロ!!」で、快適に過ごしてます(*^▽^*)

 

実は僕、ずっと花粉症だったんです。
中学2年生からずっと。

花粉のアレルギー検査の注射を打つと、
全種類反応して、パンパンに腫れちゃうくらい。

 

そんな"超"花粉症の僕でしたが、
今年は、「マスク」も「薬」も使ってません!!

マスクをせずに、1日中外出しても、
全く、クシャミも鼻水も出ません!
すこーし目頭がかゆく感じるくらいです⤴

その程度で、快適に過ごせてます(^_^)!!

 

この花粉の時期に、こんなにも心から、
「やっと春になってくれて嬉しいな⤴」と、
喜べたのは、大人になってからは初めてかも!

柔らか素材のティッシュからも卒業ですね(笑)

 

これからは、子供たちと公園に行く際には、
「マスク」「メガネ」「鼻の周りに塗る薬」はいらないですね(^o^)/

【コラム】足の裏が硬い人は、頭が硬い!?

こんにちは!

『硬くならない身体』を提供する奥村です!!

 

 

今回のテーマは、「足の裏が硬い人は、頭が硬い」
タイトルだけ見ると、印象が良くないですね…

 

結論から言うと、
これは、筋膜のつながりからくる現象で、
事実として起きます!!

これは僕の主観も含みますが、
10年間、セラピストとしてたくさんの患者さんの身体に触れてきて、
今では自分の中で、常識になってしまうほどデータが取れてます。

 

仕組みとしては、
足裏~ふくらはぎ~もも裏~背中~首~頭頂
という流れで、筋膜は繋がっています。
SBL筋背面_LI.jpg

なので、足裏やアキレス腱、ふくらはぎが硬くなると、
背中や首、頭頂部の筋膜まで硬くなってしまうんです。

さらには逆も起こりえます!

頭頂部や首の筋膜が硬くなると、
ハムストリングスや、足裏の筋膜まで硬くなってしまうんです。

 

「そんなまさか~」と思うかもしれませんが、
"そんなまさか!!"なんです⤴

 

なので、普段から首こりや頭痛が気になる方は、
足裏やふくらはぎを、温めたり、ほぐしたりすることをオススメします!!

むくみ解消にも効果的なんで、お風呂の中とかでやってみてください(^o^)/

 

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フィジラボ院長「奥村のアメブロ」も、是非のぞいてみて下さい!

 

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【腰痛】5月はぎっくり腰が増えるって本当?

こんにちは!

『硬くならない身体』を提供する奥村です!!

 

もう3月も目の前ですね⤴
いよいよ年度末になり、忙しさもピークを迎えるころではないでしょうか?

そんな年度末の疲れをそのままにしておくと、
5月にとんでもない事態が、身に降りかかるかもしれません。

 

実は、5月は「1年で1番、ぎっくり腰が増える時期」なんだそうです!!

 

千葉大学医学部附属病院が毎年調査を行っているみたいで、
昨年も今年も5月が、
腰痛やぎっくり腰が増える割合がピークだったそうです。

 

腰痛やぎっくり腰が増える原因は色々あるみたいですが、

・新年度、新学期を迎えて環境が変わることによるストレス
・冬から春に向けた季節の変わり目の気温の変化や寒暖差
・風邪や花粉症での咳やクシャミによるカラダへの負荷の蓄積
(クシャミ1回で腰に300kgもの衝撃が伝わるそうです)

などが濃厚みたいです。

 

お正月明けから年度末に向けて忙しかったり、
歓送迎会や新生活で生活リズムや食生活が乱れたりと、
溜まった疲れがドッと出るタイミングなのかもしれませんね。

 

筋・筋膜性の腰痛やぎっくり腰は、
全身の筋疲労で起こりやすくなるので、
ゆっくりお風呂に入ってカラダを温めたり、
軽いジョギングやストレッチでカラダをほぐしたりして、
血液の循環を良くしてあげることも予防につながります!

 

フィジカルバランスラボでは、
酸素カプセルやレッドコードによる無重力整体で、
効率的・効果的に全身の循環を良くすることが出来ます!

 

ぎっくり腰になってからの対策では遅いです!
対策は5月になる前から始めましょう!!

 

【雑記】僕が"断食をする理由"は、「施術のクオリティを保証する」ためです。

こんにちは!

『硬くならない身体』を提供する奥村です!!

 

今回はちょっとだけ、僕の想いを書かせてください。
僕がなぜ、「断食」をしているのか。
簡潔に言うと、「パフォーマンス管理」にこだわるのかについて。
 

 

僕が"絶対的にこだわっている"ことの1つ。

それは、「ゆるみの精度」です!
いわゆる「施術の精度」のことです。

 

僕はありがたいことに、患者さんから、
大事なお身体を預けていただいてます。
それは決して当たり前のことではありません。

 

そんな患者さんが、僕に求めることの1つとして、
「この筋肉の硬さを、ここまでゆるめてくれる
というクオリティや、期待と信頼があると思います。

そして僕は、プロとして、セラピストとして、
患者さんが求めるクオリティを保証する責任があります。

そんな潜在的な欲求だったり、
「望む満足を、確実に得られる安心感」のようなものを、
裏切ってはいけないと考えています。

 

そして、「期待」「信頼」「安心感」という、
ここなら何とかしてくれる」
「この人なら、安心して任せられる」
「普段はちがう治療院に行ってても、
大事な試合の前には、ここでほぐしてもらおう」

その想いに答え続けることが、
僕の最低限の責務であり、僕の"こだわり"なんです。

 

僕が「断食をする理由」は、
「患者さんが求める施術のクオリティを保証するため」
です。
 

もちろん以前から、「パフォーマンス管理」として、
・休みの前日以外は、お酒を飲まない
・毎日最低でも、水は2ℓ飲む
・お風呂の中で、手首や腕のケアをする
・爪は割れないように、毎日やすりで、伸びた分だけ削る

ということはやってました。

 

それでも全然足りてなかったなと、今ならわかります。

 

食事を変え、体内をリセットして、
頭が冴えて、指先の感覚が研ぎ澄まされる。

「自分は、こんな治療を提供したかったんだ!」と思えるような、
やっと安定して患者さんが求めるクオリティを提供できるようになったと思えます。

 

この話は決して、患者さんに気付いてほしい訳でも、
褒めてほしい訳でも、自慢したいわけでもありません。

 

ただ、この想いを伝えることで、少しでも安心して頂き、
身体だけでなく、「心も満足してゆるんでもらう」ことが出来れば、
きっともっと楽になってもらえると信じています。

 

つたない文章でしたが、
最後まで読んでいただき、ありがとうございました(^_^)

これからもあなたの期待に応えられるよう、
日々、精進していきます!!