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2019年3月8日

【コラム】忙しい時にこそ、身体のケアをしてほしい。

こんにちは!

関わる全ての人を、
『硬くならない身体』にする奥村です!!

 

3月も1週間が過ぎてしまいました。

・年度末
・確定申告
・決算
・新生活準備
などなど。

「追われたくないのに、時間に追われる生活」
を、送っている方も多いのではないでしょうか?

 

今日来られた患者さんも、
「今、すごい忙しくて!!」が第一声。

忙しすぎて、疲れ果てて、電車でボーっとしてたら、
「星ヶ丘駅」で降りるのを忘れてしまったそうです(笑)

「疲れてて、寝不足で、頭が回らない…」

そんな状態でも、なかなか休めない。
こんな忙しい時期に休むなんて気が引けるし、
あなたの代わりはいないですからね。

 

なので、今、あなたがダウンしてしまうと、
たくさんの人が困ります!
あなたは、たくさん「仕事を頑張ること」と同じくらい、
「元気で、快活な状態」でいることも、周りから求められています!!

 

今、特に痛みや不調がなくても、
「疲れ」は溜まっているんじゃないですか?

「疲れているのは当たり前」
「これくらいの疲れは、みんな一緒」
「これくらいで休んでられない」

と思ってる方は、ちょっと要注意ですよ!

その"張り詰めた状態"は、ゴールデンウイークまでもちません。

プツンと切れてしまったら、
回復するまでに時間がかかってしまうんで、逆に大変です!

今忙しくて、時間がないからこそ、
「身体のケアをしてほしい」です。

 

あなたが元気でいることは、
"最低限"ではなく"最重要"事項ですよ(^_^)