【痛みコラム①】「痛み」の出所が判明した件。
こんにちは！
「脱力」と「食事」で、
"硬くならないカラダ"へ導く柔道整復師
「しなやかフィジカルセラピスト」の奥村です!!
あなたは「痛みはどこから来るの？」って
考えたことありますか?
・筋肉？
・軟骨？
・神経？
実はどれも関係はしていますが、
痛みの「出発点」ではないんです。
・筋肉
・軟骨
は痛みの「到達点」
・神経
は痛みの「通り道」
では、痛みの「出発点」は？
「脳みそ」です!!
えっ!?って思うかもしれませんが、
あなたの身体に指令を出しているのは「脳みそ」ですよね？
ということは、「痛み」という指令を出しているのも
「脳みそ」なんですね⤴
にわかに信じがたいですよね？
ですが端的に言えば、
『脳を治療する』と、「痛み」はなくなるんです!!
はい！また訳が分からなくなってしまいましたね(笑)
いきなり全てを理解するのも、
納得するのもかなり無理があるので、
「そんなこともあるんだなぁ」くらいでOKです(^_^)
せっかくなので試してみてほしいのが、
『自分の脳みそを褒める』こと。
脳を褒める＝自分を褒めると、
少しずつですが痛みは消えていきますよ。
すごく簡単でノーリスクなんで、
是非やってみてください(^_^)
