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【症状改善例】60代女性 右股関節の痛み②

前回の続き

前回の内容はコチラ↓

【症状改善例】60代女性 右股関節の痛み①

http://www.physical-balance-lab.com/news/archives/10

 

【症状】

・修正された姿勢は維持できている 

・右股関節の痛みは軽減しているが残る 

・バックスイング時に強い痛み

・腰が回転しない

 

【治療】

・股関節を動かす筋肉の主動筋を変える

 (外側広筋→中殿筋)

・内転筋の筋反射出ないように、股関節の外転運動

・自発的に中殿筋を使っての、股関節外転運動が出来るようにする

 

【評価】

・股関節の運動を、外側広筋、腸脛靭帯に頼って動かしていた

・股関節の外旋可動域が狭く、相対的に骨盤から上半身の回旋も制限している

・股関節の外旋可動域制限の代償で、腰背部を強く回旋させたため、

 過度の負荷をかけていた

 

マッサージやストレッチなど、

人の手で与える刺激では

望み通りの筋肉の状態にはなりません。

 

自分の脳からの命令で

筋肉は緩んでいき、

自由に動かせるようになります。

 

自分の意志で

思い通りに筋肉を

動かすことが、

カラダの改善に繋がります。

 

治療内容の動画はコチラ↓